保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【日華】遠紅外線-萊卡護肘(日華肢體裝具)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日華】遠紅外線-萊卡護肘(日華肢體裝具)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
肢體裝具是戴在上肢或下肢，用來支撐、矯正或防止變形，及為了功能改善而整直身體結構所用之醫用器材。
肢體裝具包括下列物件：整個肢體與關節之支架、手夾板、彈性長襪、護膝、肘、腕、踝、矯正鞋。
清洗說明：可手洗或機洗，勿重揉，以免陶瓷晶片脫落。
品牌名稱
認證
- 醫材字號
適用於
- 手部
產地
- 日本
商品規格
- 1、商品組合/規格：日華 肢體裝具 護肘
2、醫療器材許可證
◆核定品名：日華"肢體裝具 (未滅菌)
◆核准字號：衛署醫器 輸壹 字第009335號
◆藥商名稱：日鏵商行
◆製造廠名稱：KOA株式會社
◆製造廠地址：日本東京都涉谷區惠比壽3丁目2番3號
3、藥商許可執照
◆許可執照字號：中市藥販字第6203273649號
◆藥商名稱：萬達國際行銷有限公司
◆藥商地址：台中市西屯區文心路三段241號14樓之8
◆藥商諮詢專線電話：04-22935757
4、製造日期：如包裝外盒標示
5、有效期間或保存期限：5年
6、具量測功能之產品：無
◆定期校正之服務及據點資訊：無
7、醫療器材廣告核准字號：無
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：1.患部位有傷口或體內發燒時不宜使用。 2.體內出血及罹患傳染病時請停止使用。 3.如有過敏現象請暫停使用，並請教醫師。
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