周維倫的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【赫而司】苦橙精華活力窈窕膠囊(90顆/罐*2罐組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【赫而司】苦橙精華活力窈窕膠囊(90顆/罐*2罐組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 




品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 苦橙/血橙
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 商品容量：90顆x2罐組(膠囊食品)
  內容物：馬鈴薯澱粉，苦橙抽出物
  膠囊成分：明膠，硫酸月桂酯鈉，二氧化鈦，純水，甘油，食用黃色5號，食用黃色4號
  食用法：每日1顆，餐前30分鐘食用。
  
  注意事項：
  1. 兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及具心血管疾病者不宜使用。
  2. 不得與咖啡因產品同時食用。
  3. 服用藥物者，在使用前須先諮詢醫療人員。
  
  ◎保存方式：高濃度的植物萃取物接觸空氣後容易有粉末凝結的凍膠現象，並不會影響其活性成份，請安心食用，請存放在陰涼乾燥處。
  ◎溫馨提醒：食用前請詳閱產品包裝內使用說明＆注意事項。
  
  ※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/d0L5M36.html

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