保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【即期出清】草本之家美國專利非洲芒果30粒3入(全素食品)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 非洲芒果
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：美國專利非洲芒果膠囊30粒X3盒(全素食品)
2.商品規格：30顆/盒
3.商品品名：美國專利非洲芒果膠囊30粒
4.商品重(容)量：600mg/顆
5.內容物名稱(成分)：微晶纖維素、非洲芒果種子萃取粉、麥芽糊精。膠殼部分羥丙基纖維素、水
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：必盛氏漢補養生食品有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新竹市北區金竹路86巷20號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-668160
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：4個月以上
12.食品業者登錄字號：O-116324912-0000-0
13.投保產品責任險字號：0525-03ML002691
備註欄：請存放陰涼乾燥處，此品易受潮，開封後請盡速食用。注意事項:懷孕及哺乳期間婦女，請先諮詢過醫師後在食用。
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熱點新知搶先報
年後復工，馬上面臨的就是我們的穿搭問題，因為正趕上換季的時候，天氣的多變，也讓我們的穿搭不得不變得更加豐富。那麼通勤上班我們到底該怎麼穿呢？職場中最講究的就是氣場，要想簡簡單單穿出氣質，還是好好學學歐美范吧！ 歐美范通常都是以氣場為主，簡約又大氣。今天就帶領大家看看歐美時尚博主是怎麼簡單一穿就超有氣場的，趕緊拿好筆記本劃重點要開課了哦。 ... 小西裝在春季職場中還是很多見的，幹練又顯氣質，而且女生穿西裝，格外的酷颯。時尚博主也不例外，選擇的是短款西裝+九分褲的搭配，非常簡單，小個子女生也能輕鬆駕馭，露出腳踝的look，幹練利索的同時，又突顯腿長，顯高顯瘦。天氣涼的時候可以搭配短靴來穿，天氣暖搭配涼鞋也很ok。 ... 除了西裝外套的搭配，長衫和襯衣在這個季節，也是不能缺少的單品。下裝可以搭配一條西褲或者九分褲，簡單利索又顯氣質。只不過為了穿出顯高的氣場，歐美范會喜歡採用塞衣角的穿法，也是今年超流行的搭法，露出腰線，更顯高大的氣場。 ... 提到長款，肥大寬鬆的長款外套更能彰顯歐美范的特點，舒適又超有范，特別對於高挑的女生，能夠很輕鬆的穿出氣質感，下裝我們可以選擇牛仔褲或者西褲，都很好看。只不過對於小個頭女生，還是不建議嘗試了，畢竟肥大的長款，對小個頭來說，並不友好，容易穿出臃腫且矮小的look。 ... 春季也是一個非常適合穿大衣的季節，長款大衣如果是高個子女生來穿，會更顯高挑和氣質感，也是很好駕馭的。為了搭出簡約而又大氣的造型，時尚博主選擇了白色九分褲和v字領針織衫作為內搭，白色九分褲知性簡約，特別適合春季來展示，而v字領的小衫又能夠穿出性感的女人味，這一身優雅大方，通勤上班完全可以hold住。 ... 不過還有的女生喜歡露出雙腿，讓自己清爽而又充滿魅力。這種下衣失蹤的高級穿法，就很nice。不過在採用這種方式的時候，我們應該選擇中長款的上裝，下裝可以搭配內搭褲、絲襪，來打造出下衣失蹤的look，清爽高級又有女人味。 ... 如果論大衣的色調，春季可供選擇的就很多，可以是米白、卡其，也可以像時尚博主這樣的黑色大衣。黑色調調本身就非常顯瘦顯氣質，上身效果也很棒，哪怕是微胖的女生穿著也絕對合適，達到顯瘦的效果，絲毫沒有難度。下裝我們可以搭配牛仔褲，或者休閒褲，簡約大氣還幹練。 ... 早春的溫度是不固定的，忽冷忽熱的氣溫有時候一件大衣或者西裝並不能解決寒冷的問題，所以我們可以選擇絨外套或者薄款皮草來穿，中長款或者長款的造型，既保暖又高端！但是這樣的外套難免會穿出臃腫感，所以下裝我們要有所注意。 ... 比如可以搭配黑色打底或者是絲襪，這樣一來，幹練利索的下裝，加上黑色的加持，顯瘦又神秘！搭配絲襪的同時，還可以配上一雙長靴，立馬高挑又酷颯，還修飾了腿型，特別對於小腿比較粗壯的女生，長靴簡直就是瘦腿的神器，上班通勤都可以穿。 ... 通勤上班穿什麼？時尚博主的大氣歐美風，簡單一穿就超有氣場！馬上就要復工了，還不知道穿什麼的女生，趕緊挑選一件適合自己的歐美范穿搭吧，讓自己的氣場強大起來！
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